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武术表演艺考可以考什么大学?
武术生可以考上海体育学院、
北京体育大学、
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山东体育学院、
首都体育学院、
天津体育学院、
沈阳体育学院、
武汉体育学院、
晋中学院、
浙江大学、
西安体育学院、
广州体育学院等学校。【摘要】 武术表演艺考可以考哪些学校...

武术有包括在艺术特长生里吗
包括。武术特长生,包括武术套路、拳击、跆拳道、摔跤、柔道、空手道等。目前国内各大院校招收武术特长生的最低标准是,获得“二级武士以上技术等级资格”。
高考特长生有体育特长生,体育舞蹈生,美术特长生,音乐特长生,书法特长生,武术特长生,钢琴特长生等。
“特长生”的概念当前在中国还没有统一定义,从广义上说,特长生是指具有某种技能或特长的学生和学生群体;从狭义上说,特长生是指资质特别优秀的学生或学生群体。一般来说,特长生群体,其共同特征是:智商较高、学习成绩优秀、思维活跃、具有潜在优秀特质的在校生群体。通常是指那些智商高、学习成绩优秀、各方面条件均属强势的学生群体。
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高三表演艺考怎么速成武术
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高三表演艺考速成武术的技巧有以下几点:
跑步是基础,包括三种方法:全力跑步5分钟,锻炼心肺功能与脚部敏捷性;有节奏慢跑30分钟,提升呼吸与身体协调;耐力跑全程5公里,锻炼持久力。
俯卧撑着重于上肢与肩部力量训练,包括快速推撑60次增强冲拳能力,及耐力推撑100次,加强肌肉力量。
仰卧起坐则针对腹部肌肉,快速仰卧起坐50次/分钟,锻炼力量与抗击打能力;耐力仰卧起坐200次以上,提高耐力。
腿部柔韧练习注重灵活性与速度,按照先压后踢顺序,每次1小时,配合各种踢法,确保肌肉与韧带紧绷,以提升腿法技巧。
快速空击是无氧运动,包括手法与脚法连续击打5~10分钟,配合呼吸,增强体能。
全身抗击打训练则是通过自身击打,以提高肌肉抗击力,同时放松肌肉,避免僵硬。
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