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按如何安排体育选课

发布时间:2024-05-26 13:26:29 | 19教育网

今天19教育网小编为大家带来了按如何安排体育选课,希望能帮助到大家,一起来看看吧!

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按如何安排体育选课

按如何安排体育选课

一、如有时间先进行试卷调查,选取学生喜好的专业,做到大体心里有数。对必要的项目进行整合。再做动员工作。
二、估计情况会出现有的项目人多,有的项目偏少。一旦出现不好调节时如有条件可以在某个项目开设多个班(教师数量不知是否够)。如行不通可以规定在大学期间必须每半学期选取一项,3年内必须选取5——6项,这样可以缓解项目与人数上的矛盾等。
三、总之,顺机应变,你是教学的组织者,主动权在你手上。

按如何安排体育选课

大学选修什么样的体育课比较好?

大学选修体育课时,应该根据自己的兴趣和需求来选择。以下是一些建议:


1.有氧运动课程:如跑步、游泳、有氧舞蹈等,可以提高心肺功能,增强体力和耐力。


2.力量训练课程:如举重、器械训练等,可以增强肌肉力量和骨密度,改善身体形态。


3.瑜伽或普拉提课程:可以提高柔韧性、平衡性和核心力量,缓解压力和改善姿势。


4.团队运动课程:如篮球、足球、排球等,可以培养团队合作精神和领导能力,同时锻炼身体。


5.武术或格斗课程:如跆拳道、拳击、柔道等,可以提高自卫能力和身体协调性。


6.水上运动课程:如皮划艇、冲浪、水上滑板等,可以锻炼全身肌肉,增加乐趣。


7.健身操课程:如有氧操、踏板操等,可以提高心肺功能,燃烧脂肪。


8.户外运动课程:如徒步、攀岩、骑行等,可以锻炼身体素质,增加对自然环境的了解。


9.体育舞蹈课程:如拉丁舞、街舞等,可以提高身体协调性和节奏感,增加自信心。


10.休闲运动课程:如乒乓球、羽毛球、台球等,可以放松身心,增进友谊。


总之,大学选修体育课时,应结合自己的兴趣和需求来选择,既能锻炼身体,又能提高生活质量。

按如何安排体育选课

大一新生应该如何选择体育课

19教育网(https://www.0919edu.com)小编还为大家带来大一新生应该如何选择体育课的相关内容。

先导语

为了避免个人主义影响大家进行选择科目。我们不对体育项目进行排序,其实都一样的。只要你在日常好好上课,不旷课不过分迟到,一般来说老师都不会无故去卡你的,所以我们首要建议是大家!优先选择自己喜欢的项目!优先选择想要学习的项目!优先选择感兴趣的项目!尽量不要刻意去追求哪一个不容易挂什么的,因为只要日常没问题期末不旷考,那就大概率不会挂科!大家可以安心选择!

各科目往年考试项目

1.篮球:第一学期考投篮,10进6及格

2.排球:第一学期考垫球,女生连续十个男生连续二十个

3.网球:发球不能过场但是要过线;对打四五个来回起。

4.足球:用脚颠球十个

5.羽毛球:第一学期颠球50个;第二学期,对打十个来回起,动作标准

6.乒乓球:按规定动作(正反手攻球)完成三十个来回左右

7.轮滑:第一学期考直线滑行;第二学期考蛇(绕桩滑行)

8.素质拓展:综合性素质拓展

9.武术:按日常教学完成动作

10.健美操:两学期都是规定动作 19教育网

11.健身健美:两学期都是用规定器材完成规定动作

12.体育舞蹈:每学期都会学一种舞蹈,即为考试内容

13.花式跳绳:第一学期一分钟并脚跳差不多130及格;第二学期一分钟并脚跳,两个花式跳,女生一分钟仰卧起坐男生一分钟俯卧撑

需要器材仅做参考

羽毛球 乒乓球 轮滑 网球

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